ΑΘΛΟΣ ΟΡΕΣΤΙΑΔΑΣ ΤΜΗΜΑΤΑ ΒΟΛΕΪ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ
ΠΑΛΙΟ ΚΛΕΙΣΤΟ
2016 – 2017
ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | |
16:00 – 17:30 | ΠΑΜΠΑΙΔΙΚΟ – ΠΑΙΔΙΚΟ– ΚΥΡΙΩΣ ΣΑΛΑ | ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΑΓΟΡΙΩΝ– ΚΥΡΙΩΣ ΣΑΛΑ | ΠΑΜΠΑΙΔΙΚΟ – ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΥΡΙΩΣ ΣΑΛΑ | |||
16:30 –
17:30 |
ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ – ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ | ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ – -ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ | ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΑΓΟΡΙΩΝ – ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ | |||
17:30
-19:00 |
ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ – ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ | |||||
19:00 – 20:00 | ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΑΓΟΡΙΩΝ- ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ | |||||
19:00
– 20:30 |
ΠΑΜΠΑΙΔΙΚΟ – ΠΑΙΔΙΚΟ
ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ |
- ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ (αγόρια – ηλικίες από 11 έως 15 ετών)
- ΠΑΙΔΙΚΟ (αγόρια – ηλικίες από 12 έως 16 ετών)
- ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΑΓΟΡΙΩΝ (ηλικίες από 9 έως 12 ετών)
- ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ (ηλικίες από 9 έως 12 ετών)
- ΜΙΝΙ ΒΟΛΕΪ ΜΙΚΤΟ (αγόρια & κορίτσια από 6 έως 8 ετών)
ΕΝΑΡΞΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ
ΤΜΗΜΑΤΑ ΠΑΙΔΩΝ – ΠΑΜΠΑΙΔΩΝ ΔΕΥΤΕΡΑ 5 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2016.
ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΑΓΟΡΙΩΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 7 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2016.
ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 7 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2016.
ΜΙΝΙ ΒΟΛΕΪ ΜΙΚΤΟ ΔΕΥΤΕΡΑ 12 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2016.
ΑΘΛΟΣ ΟΡΕΣΤΙΑΔΑΣ ΤΜΗΜΑΤΑ ΒΟΛΕΪ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ
ΝΕΟ ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ‘ΝΙΚΟΣ ΣΑΜΑΡΑΣ’
2016 2017
Α/Α | ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ |
10:00 – 11:00 | ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΑΓΟΡΙΩΝ – ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ | |||||
11:00 – 12:00 | ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ – ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ | |||||
12:00
-13:00 |
ΜΙΝΙ ΒΟΛΕΙ ΜΙΚΤΟ ΑΓΟΡΙΩΝ & ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ – ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ | |||||
15:00 – 17:00 | ΠΑΜΠΑΙΔΙΚΟ – ΚΥΡΙΩΣ ΣΑΛΑ | |||||
17:00 – 18:00 | ΜΙΝΙ ΒΟΛΕΪ ΑΓΟΡΙΩΝ & ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ– ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ | ΜΙΝΙ ΒΟΛΕΪ – ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ | ||||
18:00 – 20:00 | ΠΑΜΠΑΙΔΙΚΟ – ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ | |||||
20:30 – 22:30 | ΓΥΝΑΙΚΕΣ –
ΚΥΡΙΩΣ ΣΑΛΑ |
ΑΝΔΡΕΣ – ΚΥΡΙΩΣ ΣΑΛΑ | ΑΝΔΡΕΣ –
ΚΥΡΙΩΣ ΣΑΛΑ |
ΑΝΔΡΕΣ – ΚΥΡΙΩΣ ΣΑΛΑ | ΑΝΔΡΕΣ – ΚΥΡΙΩΣ ΣΑΛΑ | |
20:00 – 22:00 | ΓΥΝΑΙΚΕΣ – ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ | |||||
22:00-24:00 | ΓΥΝΑΙΚΕΣ – ΚΥΡΙΩΣ ΣΑΛΑ |
- ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ (αγόρια – ηλικίες από 11 έως 15 ετών)
- ΠΑΙΔΙΚΟ (αγόρια – ηλικίες από 12 έως 16 ετών)
- ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΑΓΟΡΙΩΝ (ηλικίες από 9 έως 12 ετών)
- ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ (ηλικίες από 9 έως 12 ετών)
- ΜΙΝΙ ΒΟΛΕΪ ΜΙΚΤΟ (αγόρια & κορίτσια από 6 έως 8 ετών)
ΕΝΑΡΞΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ
ΤΜΗΜΑΤΑ ΠΑΙΔΩΝ – ΠΑΜΠΑΙΔΩΝ ΔΕΥΤΕΡΑ 5 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2016.
ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΑΓΟΡΙΩΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 7 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2016.
ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 7 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2016.
ΜΙΝΙ ΒΟΛΕΪ ΜΙΚΤΟ ΔΕΥΤΕΡΑ 12 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2016.